Πρωτεϊνικές παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ

  • 150 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 4 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  • 50 γρ. μέλι

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΟΛΙΣΜΑ

  • Blueberries
  • Σμέουρα
  • Μέλι
  • Φυστικοβούτυρο
ΠΡΟΪΟΝ
olympos-protein-0-fraoula-packshot-gallery-0
Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%
Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τη βρώμη μαζί με το φυστικοβούτυρο και το μέλι.
  2. Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20×20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.
  3. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%, τη βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.
  4. Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από τη βάση.
  5. Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα blueberries, το φυστικοβούτυρο και το μέλι.
  6. Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.
  7. Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
nististima-spanakotiropitakia-featured
Νηστίσιμα Σπανακοτυροπιτάκια με χειροποίητο εύκολο τραβηχτό φύλλο αέρος
Νηστίσιμα Σπανακοτυροπιτάκια με χειροποίητο εύκολο τραβηχτό φύλλο αέρος
Σαλάτα
Υγιεινή σαλάτα με λάχανο και σως  γιαουρτιού
Υγιεινή σαλάτα με λάχανο και σως  γιαουρτιού
PHOTO
Υγιεινό Γλυκό στο Ποτήρι Χωρίς Ζάχαρη
Υγιεινό Γλυκό στο Ποτήρι Χωρίς Ζάχαρη