Πρωτεϊνικές παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ

  • 150 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 4 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  • 50 γρ. μέλι

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΟΛΙΣΜΑ

  • Blueberries
  • Σμέουρα
  • Μέλι
  • Φυστικοβούτυρο
ΠΡΟΪΟΝ
olympos-protein-0-fraoula-packshot-gallery-0
Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%
Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τη βρώμη μαζί με το φυστικοβούτυρο και το μέλι.
  2. Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20×20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.
  3. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%, τη βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.
  4. Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από τη βάση.
  5. Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα blueberries, το φυστικοβούτυρο και το μέλι.
  6. Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.
  7. Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
drosero-dressing-salatas
Dressing Σαλάτας
Dressing Σαλάτας
kantaifi-me-xoriatiko-lefko-tiri-kai-meli
Κανταΐφι με χωριάτικο λευκό τυρί και μέλι
Κανταΐφι με χωριάτικο λευκό τυρί και μέλι
ravani
Ραβανί
Ραβανί