Smoothie με κεφίρ, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

120
3
Θρεπτικές
ΥΛΙΚΑ
  • Κεφίρ
  • 2 μπανάνες σε κομμάτια
  • 180 γρ. φυστικοβούτυρο
  • 4 ξερούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσια
  • 1 κ.σ. μέλι
  • πάγο
  • 40 γρ. φυστίκια peanuts για σερβίρισμα
ΠΡΟΪΟΝ
kefir-packshot-gallery-0
Κεφίρ
Κεφίρ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο. Σερβίρουμε σε ποτήρια με τα φυστίκια peanuts.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΦΩΤΟ 2
Κουραμπιέδες με τη μέθοδο 1-2-3-4
Κουραμπιέδες με τη μέθοδο 1-2-3-4
IMG_3378
Ριζότο με κοτόπουλο και βούτυρο τρούφας
Ριζότο με κοτόπουλο και βούτυρο τρούφας
image00001
Πάστα αμυγδάλου
Πάστα αμυγδάλου