Smoothie με παντζάρι και κεφίρ

10
2
Θρεπτικές
ΥΛΙΚΑ
  • 30 γρ. τζίντζερ (πιπερόριζα)
  • 1 μεσαίο παντζάρι βρασμένο ή ωμό, καλά καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους
  • 1 μπανάνα
  • 1 μήλο
  • 250 ml Χυμός πορτοκάλι
  • 250 ml Κεφίρ
ΠΡΟΪΟΝ
xymos-portokali-packshot-gallery-2
Πορτοκάλι
Πορτοκάλι
kefir-packshot-gallery-0
Κεφίρ
Κεφίρ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά και αναμειγνύουμε καλά, μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές και αφρώδες μείγμα.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
nististima-spanakotiropitakia-featured
Νηστίσιμα Σπανακοτυροπιτάκια με χειροποίητο εύκολο τραβηχτό φύλλο αέρος
Νηστίσιμα Σπανακοτυροπιτάκια με χειροποίητο εύκολο τραβηχτό φύλλο αέρος
Σαλάτα
Υγιεινή σαλάτα με λάχανο και σως  γιαουρτιού
Υγιεινή σαλάτα με λάχανο και σως  γιαουρτιού
PHOTO
Υγιεινό Γλυκό στο Ποτήρι Χωρίς Ζάχαρη
Υγιεινό Γλυκό στο Ποτήρι Χωρίς Ζάχαρη