Τάρτα λαχανικών με στραγγιστό γιαούρτι

ΥΛΙΚΑ
  • 1 φύλλο για τάρτα (έτοιμο)
  • 2 μικρά κολοκυθάκια
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 κόκκινη & 1 πορτοκαλί πιπεριά
  • 200 γρ. Στραγγιστό γιαούρτι 5%
  • 50 γρ. γάλα
  • 2 αυγά
  • 100 γρ. φέτα (θρυμματισμένη)
  • Λίγη γραβιέρα (τριμμένη)
  • Λίγο τυρί γκούντα (τριμμένο)
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Λίγο δυόσμο
  • Ελαιόλαδο για την ταρτιέρα
ΠΡΟΪΟΝ
straggisto-packshot-gallery-0
Στραγγιστό γιαούρτι 5%
Στραγγιστό γιαούρτι 5%
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και τα σοτάρουμε μαζί με το αλάτι, το πιπέρι και λίγο δυόσμο (αν θέλουμε, βάζουμε φρέσκο θυμάρι). Τα αφήνουμε να κρυώσουν.
  2. Σε ένα μπολ χτυπάμε το Στραγγιστό γιαούρτι 5%, τα αυγά και το γάλα, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Λαδώνουμε την ταρτιέρα με λίγο ελαιόλαδο και τοποθετούμε το φύλλο τάρτας.
  4. Προσθέτουμε τα σοταρισμένα λαχανικά, τη φέτα, τη γραβιέρα και το μείγμα με το γιαούρτι.
  5. Ψήνουμε στους 200 °C , σε προθερμασμένο φούρνο, για 20-25 λεπτά.
  6. Λίγο πριν το βγάλουμε από τον φούρνο, πασπαλίζουμε με το τριμμένο γκούντα και περιμένουμε μέχρι να λιώσει.
  7. Το αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε.

Από την Κυριακή Κ.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
nistisimo-aladoto-kazan-ntipi
Νηστίσιμο Αλάδωτο Καζάν Ντιπί
Νηστίσιμο Αλάδωτο Καζάν Ντιπί
biskota-me-3-ylika
Μπισκότα με 3 υλικά
Μπισκότα με 3 υλικά
cheesecake-me-straggisto-giaourti
Δροσερό & ελαφρύ Cheesecake χωρίς ζάχαρη σε 5 λεπτά!!
Δροσερό & ελαφρύ Cheesecake χωρίς ζάχαρη σε 5 λεπτά!!