ΑΡΧΙΚΗ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ
ΟΡΕΙΝΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΝΕΑ
ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΦΑΡΜΕΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ελ
En
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗΣ COOKIES
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
PRIVACY NOTICE
ΦΟΡΜΑ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΜΑΤΟΣ GDPR
κλείσιμο
ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ελ
En
Αναζήτηση
Μενού
Αρχική
Συνταγές
Βελουτέ σούπα κολοκύθας με ΚΑΡΠΟΣ Αμύγδαλο
60
5
Αλμυρές
Vegetarian
ΥΛΙΚΑ
1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 βόλο φρέσκια πιπερόριζα (τζίντζερ)
1/2 κ.γ. κόλιανδρο
1/2 κ.γ. κύμινο
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
½ κιλό κόκκινη κολοκύθα σε κύβους
2 καρότα, κομμένα σε κομμάτια
2 μέτριες πατάτες, κομμένες σε κομμάτια
1 λίτρο ζωμό λαχανικών
½ λίτρο ρόφημα
Αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη
Αλάτι
Φρυγανισμένα ψωμάκια
Κολοκυθόσποροι
ΠΡΟΪΟΝ
Αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη
Αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τα μπαχαρικά.
Προσθέτουμε την κολοκύθα, τα καρότα, τις πατάτες και σοτάρουμε για ένα λεπτό.
Συμπληρώνουμε το ζωμό λαχανικών και αφήνουμε να πάρει βράση.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 1 ώρα, μέχρι τα καρότα και η κολοκύθα να μαλακώσουν αρκετά.
Προσθέτουμε το ρόφημα
Αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη
και το αλάτι.
Μόλις πάρει μια βράση, αφαιρούμε από τη φωτιά και πολτοποιούμε τη σούπα.
Σερβίρουμε με φρυγανισμένα ψωμάκια και κολοκυθόσπορους.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Κουραμπιέδες με τη μέθοδο 1-2-3-4
Κουραμπιέδες με τη μέθοδο 1-2-3-4
Ριζότο με κοτόπουλο και βούτυρο τρούφας
Ριζότο με κοτόπουλο και βούτυρο τρούφας
Πάστα αμυγδάλου
Πάστα αμυγδάλου